1. No hablen, por lo menos una temporada
No te hagas esperanzas que si os veáis de nuevo, se encenderá otra vez el fuego de la pasión, así que no le hagas visitas al azar y no busques razones para llamarlo. Incluso intenta no pensar en ello, porque se extenderá la agonía.
2. No ocultes tu sufrimiento de los seres queridos
Está bien llorar, estar enojado, irritable y ¡no reprime esos sentimientos!
El primer paso para la curación es aceptar que es normal sufrir. Tú has invertido tiempo, amor y mucha pasión en esta relación y no debes estar en un estado de ánimo fantástico. Los que te rodean lo van a entender y te van a ayudar. Además, te vas a liberar de los malos pensamientos y de la energía negativa.
3. No te culpabilices
No inventes escenarios donde tú eres una persona con carácter negativo. Una relación implica dos personas y si no funciona es por que simplemente no sois compatibles.
4. Deja el odio en su rincón
Si tú no eres el personaje negativo esto no significa que automáticamente tu pareja es, no busques tu aliento en pensamientos de venganza. Si realmente quieres vengarte piensa que todos los momentos felices se pondrán en contra del otro.
5. No te aísles
Hay muchos pequeños placeres en la vida que merecen ser explorados, y no entiendo por que si has perdido la mitad, tu vida no tiene sentido. Las relaciones amorosas son realmente importantes, pero si tu vida dependiera sólo de estas relaciones serías muy pobre.
6. No inicies otra relación de inmediato
El error más frecuente cometido por los heridos en el amor es poner en marcha una nueva relación sin estar totalmente curados. El miedo de estar solo te hace probar nuevos caminos, con una carga de sentimientos y emociones no solucionados. Mediante la adopción de esta medida extrema no sólo te haces daño a ti mismo sino también a la persona que intenta acercarse a ti.
7. No generalices
No empieces a juzgar los nuevos amigos sobre la base de la experiencia dolorosa del pasado. Deja fuera los antiguos sentimientos e intenta juzgar a las personas sobre la base de lo que realmente son y no sobre la personalidad de tu ex.
Es casi imposible que no sufras después de la separación de alguien amado. Tus sentimientos son la reacción de la importancia que tenia esa persona en tu vida, así como la capacidad de acercarse a alguien. Por eso es tan difícil recuperarte después de que la persona que amabas dio vuelta atrás.
El tiempo eliminará el dolor. No importa cuánto se tardaría, al final podrás mirar en el pasado, sin lamentar nada.
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